{"id":449,"date":"2019-10-18T12:31:40","date_gmt":"2019-10-18T12:31:40","guid":{"rendered":"http:\/\/quanticalabs.com\/wptest\/gymbase-new\/?page_id=449"},"modified":"2025-10-08T22:39:14","modified_gmt":"2025-10-08T22:39:14","slug":"nuestras_clases","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gym.random.biz\/?page_id=449","title":{"rendered":"Nuestras Clases"},"content":{"rendered":"

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Active Adults<\/h3>[vc_column_text css=””]Active Adults<\/strong> es una excelente combinaci\u00f3n de entrenamiento cardiovascular y ejercicios de flexibilidad, con un enfoque en movimientos de bajo impacto y actividades de bajo riesgo, todo a un ritmo accesible.
Este entrenamiento de cuerpo completo te ayuda a mejorar tu movilidad y fortalecerte tanto f\u00edsica como cardiovascularmente.
La clase Active Adults<\/strong> no solo se trata de ponerte en forma, tambi\u00e9n es una gran oportunidad para conocer gente nueva.[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner el_class=”margin-top-30″][vc_column_inner width=”1\/3″][vc_column_text css=”” el_class=”gb-subtitle”]Intensidad[\/vc_column_text]

Medio – Alto<\/h4>[\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][vc_column_text css=”” el_class=”gb-subtitle”]Sentir[\/vc_column_text]

Empoderado<\/h4>[\/vc_column_inner][vc_column_inner width=”1\/3″][vc_column_text css=”” el_class=”gb-subtitle”]Maximiza[\/vc_column_text]

Resistencia Cardiovascular<\/h4>[\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_row_inner top_margin=”page-margin-top-section”][vc_column_inner width=”1\/2″]
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Qu\u00e9 Llevar a Clase<\/h4>